Spring til indhold
Vægtløftnings workshop med Freja

Vægtløftnings workshop med Freja

Workshop i de olympiske løft - Snatch og Clean & Jerk Undervisning af Freja Heuckendorff, Diplomtræner og Landsholdsløfter

Deltag i workshoppen og få redskaber, øvelser og feedback til din vægtløftning.


Workshoppen er to delt og rummer 45 minutters undervisning i Snatch, 10 min pause, efterfulgt af 45 min undervisning i Clean & Jerk.

Alle niveauer er velkommen! Uanset om du er nybegynder eller har erfaring med vægtløftning.


Vi glæder os til at byde jer velkommen til en stærk og sjov formiddag:)

Klar til at drive dit fitnesscenter uden besvær?

Live på under fire uger. Klare vilkår. Ægte support fra dag ét.