Vægtløftnings workshop med Freja
Workshop i de olympiske løft - Snatch og Clean & Jerk Undervisning af Freja Heuckendorff, Diplomtræner og Landsholdsløfter
Deltag i workshoppen og få redskaber, øvelser og feedback til din vægtløftning.
Workshoppen er to delt og rummer 45 minutters undervisning i Snatch, 10 min pause, efterfulgt af 45 min undervisning i Clean & Jerk.
Alle niveauer er velkommen! Uanset om du er nybegynder eller har erfaring med vægtløftning.
Vi glæder os til at byde jer velkommen til en stærk og sjov formiddag:)