Halloween hygge efter konkurrence

🎃💀 HALLOWEEN I BOXEN – SOCIAL WOD EDITION 💀🎃

Efter utallige EMOMs, AMRAPs, wall balls, burpees og “bare lige én sidste” er det endelig tid til en workout, hvor man faktisk må sidde ned! 🍻😂

👻 HALLOWEENFEST & HYGGE I BOXEN 👻

📍 Vi mødes i boxen kl. 18.00

Aftenens WOD bliver noget i stil med:

🏋️‍♀️ 1 x Halloween-gryde med tilbehør

🍺 AMRAP af øl, sodavand og vin

😂 3 rounds of socializing

🗣️ Max reps talking shit

😴 Cash out: sofa-position

Ingen time cap. Ingen judge. Ingen no-reps.

Og vigtigst af alt: ingen burpees! 🙌

🍲 Maden:

Vi fyrer op for en ordentlig Halloween-gryde med tilbehør, så der kan tankes godt op efter dagens Halloween-konkurrence! 🎃💪😂

🍺 Drikkevarer:

Boxen sørger for øl, sodavand og noget vin.

🥃 Hvis du har behov for at køre RX+, så medbringer du selv spiritus. 😂

🧛‍♀️ DRESSCODE:

Udklædning er helt frivilligt!

Du kan komme som:

👻 Zombie

🧙‍♀️ Heks

🧛 Vampyr

💀 Skelet

🏋️‍♂️ CrossFitter med 3 % kropsfedt og 97 % DOMS

…eller bare komme præcis som du er.

Vi dømmer ikke – det gør vi kun under Open. 😂

💰 Pris: 150 kr. pr. CrossFitter

📲 Tilmelding sker i appen!

🎃 KAN DU IKKE SPISE MED? 🎃

Skal du ud og lave Trick or Treat med egne små goblins, så er du selvfølgelig stadig velkommen! 👻

👉 Kom forbi fra kl. 20.00, når ungerne forhåbentlig har tømt nabolaget for slik 🍬😂

Så kan du hoppe direkte ind i den sociale del af WOD’en – helt uden at have kørt første heat. 😎

🧡 Kom udklædt eller ej – kom bare!

Det her er en No Pressure – All Fun – Zero Burpees WOD.

Vi skal spise, drikke, grine og hygge os sammen.

PR kan vente til mandag. Halloween kan ikke. 🎃💀🍻

LET'S GET SPOOKY! 👻