Lørdag - Meditativ Saunagus med Anna

Kom ind i varmen og slip stress og jag for en stund og få ro i krop og sind. Du guides igennem rolige og meditative gusrunder, så du kan komme ned i helt ned i gear ved rolig musik, skønne udvalgte dufte og selvfølgelig god varme. Fokus vil også hvile på god vejrtrækning, nærvær og fordybelse, der alt sammen kan hjælpe dig til at give slip på tanker og spændinger.