Gratis prøvetræning for begyndere

Kom og se, om træningen er noget for dig sammen med andre nybegyndere.

Lea er fysioterapeut og tager jer gennem en sjov og effektiv time, hvor I kommer omkring hele kroppen med en blanding af styrke- og konditionstræning. Alle kan være med uanset træningsniveau og træningserfaring. Alle øvelser kan skaleres, så de passer til netop dit niveau og så du får mest muligt ud af træningen.

Tag en makker med eller kom alene - vi ved selv, at det kan være overvældende at dukke op alene et nyt sted, men vi lover at tage godt imod dig!