Dødløft Workshop – stærkere teknik, tungere løft

🏋️ DØDLØFT WORKSHOP

17. oktober – 3 timer

Vil du være stærkere i dødløft – og samtidig føle dig mere sikker på din teknik?

Så er denne workshop noget for dig.

I løbet af tre timer går vi grundigt til værks:

✅ Vi gennemgår din teknik

✅ Du lærer at finde den rigtige startposition

✅ Vi arbejder med spænd, vejrtrækning og kraft fra gulvet

✅ Vi retter de typiske fejl

✅ Vi afliver myter om dødløft og ryggen

✅ Du får mulighed for at prøve at løfte lidt tungere end normalt – selvfølgelig med os ved din side

Det er ikke en konkurrence, og du behøver bestemt ikke være verdensmester i dødløft. Workshoppen er for alle, der gerne vil forstå løftet bedre, blive mere trygge og finde ud af, hvor stærke de egentlig er.

Du kan, hvad du kan – men du kan meget mere, end du tror 💪

Der er begrænsede pladser, så book din plads i appen.